Um psicólogo revelou o significado por trás dos seus sonhos no local de trabalho – e se você se revira na cama preocupado em ser demitido, isso provavelmente é um reflexo de quão competente você se sente no escritório.
De acordo com a National Sleep Foundation, as pessoas tendem a dormir até duas horas e meia a mais por noite durante o inverno, o que dá mais espaço para sonhos – e, às vezes, pesadelos.
Estudos mostram que mais da metade (55%) dos funcionários do Reino Unido sonham com o trabalho regularmente, enquanto mais de um quarto (28%) tem um pesadelo relacionado ao trabalho pelo menos uma vez por semana. Mas o que esses sonhos realmente significam?
Especialistas em móveis de escritório Móveis no trabalho fizeram uma parceria com o psicólogo indiano Arouba Kabir Pathan, especialista em análise de sonhos, para descobrir exatamente por que temos sonhos de trabalho – e o que eles significam.
“Se você perceber que a frequência desses sonhos está aumentando, isso pode ser influenciado por diferentes fatores relacionados ao trabalho, como estresse no trabalho, satisfação com a carreira e engajamento geral com seu trabalho, então é importante pensar sobre o que eles podem significar”, disse Arouba à FEMAIL.
Um dos sonhos de trabalho mais comuns é chegar atrasado ou despreparado de alguma forma (imagem de stock)
O especialista acrescentou que é comum que as pessoas tragam emoções dos sonhos para a consciência, o que pode ser percebido por colegas ou empregadores.
'Os sonhos de trabalho podem influenciar nossas emoções e mentalidade ao acordar, impactando potencialmente nosso comportamento no trabalho.
'Então, se alguém sonha com um conflito com um colega de trabalho, ele pode trazer emoções residuais em suas interações no dia seguinte.'
Aqui, Arouba revela os significados por trás de alguns dos sonhos mais comuns associados ao trabalho…
1. Estar atrasado ou despreparado
Um dos sonhos de trabalho mais comuns é chegar atrasado ou não estar preparado de alguma forma.
“Se você tem sonhos em que se sente ansioso e despreparado, isso pode refletir preocupações de que você não está correspondendo às expectativas no trabalho”, disse Arouba.
'Também pode significar que você tem medo de falhar em certas tarefas no trabalho ou pode estar se sentindo despreparado para um desafio que está por vir.'
2. Conflito com colegas ou chefe
Sonhar com conflito pode ser estressante e pode ser uma indicação de um problema mais profundo de comunicação no local de trabalho.
Arouba revelou: 'Esse tipo de sonho reflete problemas interpessoais ou dinâmicas de poder no trabalho. Também pode significar conflitos não resolvidos ou a necessidade de melhor comunicação.'
3. Perda de emprego ou rebaixamento
Muitas pessoas sonham em perder o emprego, o que revela suas ansiedades em relação à segurança e ao desempenho no trabalho, de acordo com o especialista.
Arouba disse: 'Sonhar com rebaixamento significa medo de perder a segurança no emprego.
“Também pode mostrar preocupações sobre sua própria competência e desempenho.”
O psicólogo Arouba Kabir Pathan disse à FEMAIL: 'Sonhar com um rebaixamento significa medo de perder a segurança no emprego.' (imagem de stock)
4. Tarefas repetitivas ou trabalho mundano
Sonhar com suas tarefas diárias e repetitivas pode não ser tão inofensivo quanto você pensa – e pode realmente significar que é hora de procurar um novo emprego.
“Sonhos monótonos no trabalho podem refletir sentimentos de tédio, rotina ou insatisfação com as tarefas atuais do trabalho”, explicou Arouba.
5. Fazer um trabalho diferente
Embora sonhos sobre empregos atuais sejam frequentes, muitas pessoas também sonham com novos empreendimentos.
'Isso reflete um desejo de mudança ou insatisfação com seu emprego atual. Também pode sugerir uma necessidade de crescimento pessoal e exploração', disse Arouba.
6. Ser perseguido ou perseguido no trabalho
Sonhar que está sendo perseguido é extremamente comum, mas sonhar que está sendo perseguido no trabalho especificamente pode indicar pressão crescente.
“Sonhar que está sendo perseguido por um colega mostra que você está se sentindo sobrecarregado, perseguido por responsabilidades ou evitando algo importante em sua vida profissional”, de acordo com Arouba.
7. Perder um prazo
Um sonho sobre perder um prazo pode fazer com que muitos acordem em pânico. Esse tipo de sonho pode mostrar que você está preocupado em atender às expectativas.
Arouba explicou: “Esse tipo de sonho pode mostrar estresse sobre gestão de tempo, medo de não atingir as expectativas ou preocupações sobre não atingir metas.”
Um sonho sobre perder um prazo pode fazer com que muitos acordem em pânico. Esse tipo de sonho pode mostrar que você está preocupado em atender às expectativas (imagem de estoque)
8. Incapacidade de comunicar
Sonhos em que você não consegue falar ou se comunicar podem ser estressantes.
“Esse tipo de sonho mostra problemas de expressão no trabalho”, disse Arouba.
'Você pode estar se sentindo ignorado ou enfrentando dificuldades para transmitir ideias de forma eficaz.'
9. Sucesso e reconhecimento
Nem todos os sonhos de trabalho são baseados em situações negativas.
“Sonhos positivos sobre o trabalho, como receber elogios ou uma promoção, podem significar um desejo de reconhecimento, conquista ou uma autoavaliação positiva”, explicou Arouba.
'Embora o sonho seja positivo, ele pode mostrar algo que falta em sua vida profissional.'
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