Por que não sonhamos com nossos smartphones?

Uma semana atrás, este tweet chamou minha atenção, e tenho pensado nisso desde então. “Por mais que eu use meu smartphone”, ele disse, “acho que nunca o vi em nenhum dos meus sonhos”. Foi Tão verdade — Eu realmente não sonho com meu iPhone, até onde eu conseguia lembrar. E de acordo com os mais de 55.000 likes do tweet, nem muitas outras pessoas. Agora, eu não espero que os sonhos representem a realidade, necessariamente. Pelo menos 60 por cento dos meus sonhos apresentam aviões no formato do meu quarto e apoiados por asas de ferro moles e rangentes. Mas pela frequência com que olho para o meu telefone, eu esperaria alguns versão dela — até mesmo uma versão bizarra de sonho — para aparecer semi-regularmente em meus sonhos.

 

         

Perguntei a Alice Robb, autora do próximo livro Por que sonhamos: o poder transformador da nossa jornada noturna, para explicar a relativa ausência dos nossos telefones nos nossos sonhos, e ela me apresentou o que é chamado de “hipótese de simulação de ameaça” do sonho. “(Essa teoria) basicamente sugere que a razão pela qual sonhamos é que os sonhos nos permitem trabalhar nossas ansiedades e nossos medos em um ambiente de menor risco, então somos capazes de praticar para eventos estressantes”, diz Robb. Essa hipótese também postula que, como nossos sonhos são um mecanismo de defesa evoluído, tendemos a sonhar mais frequentemente sobre medos e preocupações que eram relevantes para nossos ancestrais — então, menos sobre, digamos, hackear, e mais sobre fugir de animais selvagens. “As pessoas tendem a não sonhar tanto sobre ler e escrever, que são desenvolvimentos mais recentes na história humana, e mais sobre coisas relacionadas à sobrevivência, como lutar, mesmo que isso não tenha nada a ver com quem você é na vida real”, diz Robb.

Embora a hipótese de simulação de ameaça possa ser interpretada como suporte ao tuíte que deu início a tudo isso, Robb me disse que também há evidências que sugerem que ela não é totalmente precisa.Chocante.) Por exemplo, analisando dados de mais de 16.000 relatos de sonhos, pesquisadores mostraram que celulares aparecem em 3,55% dos sonhos de mulheres (e 2,69% dos sonhos de homens) — não é um número enorme, mas é maior do que a frequência com que filmes (3,18%), computadores (1,2%) e aviões (1,49%) aparecem em nossos sonhos.

Certas circunstâncias da vida também tornam mais provável sonhar com o telefone, Robb me conta. “Muitas pessoas têm sonhos muito intensos enquanto estão de luto, e quando as pessoas têm sonhos com a pessoa que morreu, um motivo comum é que sonharemos que a pessoa morta está nos ligando”, ela diz.

Mas falando de modo geral, diz Robb, os sonhos são idiossincráticos, e é difícil generalizar — mas é verdade que o conteúdo dos nossos sonhos pode ser influenciado pelo que pensamos. Considere isto: depois de passar vários dias pensando sobre quão raramente meu telefone aparece em meus sonhos, tive um sonho feito quase inteiramente de mensagens de texto. E deixe-me dizer, você não está perdendo muita coisa.