Com o que os americanos sonham?

Você entra na sala e senta-se em uma mesa. Um instrutor na frente da sala anuncia que o exame final será dado hoje e começa a distribuir o teste. O pânico rapidamente se instala. De alguma forma, você não tinha ideia de que o exame seria hoje e não fez absolutamente nada para se preparar. Enquanto você olha freneticamente ao redor da sala em busca de uma saída, você ouve o som fraco de um despertador, ficando cada vez mais alto. Você acorda, aliviado ao perceber que tudo era apenas um sonho.

Apesar das grandes diferenças na vida cotidiana das pessoas nos Estados Unidos, há semelhanças notáveis ​​nos cenários em que os americanos se encontram depois de adormecer. Uma pesquisa recente da YouGov explora semelhanças temáticas nos tipos de sonhos que os americanos dizem ter, bem como outras peculiaridades relacionadas à experiência de sonhar. Embora haja alguma variação nos tipos de sonhos lembrados por americanos de diferentes gêneros, idades e níveis educacionais, as semelhanças entre esses grupos ainda superam as diferenças.

Embora poucas pessoas digam que se lembram regularmente de seus sonhos, a maioria das pessoas consegue se lembrar deles em pelo menos algumas instâncias: 25% dos americanos dizem que geralmente ou sempre se lembram de seus sonhos, enquanto 44% dizem que às vezes se lembram deles, e 29% dizem que raramente ou nunca se lembram deles. Pesadelos constituem apenas uma pequena parte dos sonhos que os americanos dizem que se lembram: apenas 18% das pessoas dizem que os sonhos dos quais se lembram são geralmente ou sempre pesadelos, enquanto 31% dizem que às vezes são e 42% dizem que raramente ou nunca são.

O que os americanos sonham

Para identificar os tipos de sonhos que os americanos têm de forma recorrente, primeiro conduzimos uma pesquisa pedindo às pessoas que descrevessem com suas próprias palavras os sonhos que tiveram repetidamente ao longo de suas vidas. As respostas a essa pergunta informaram o design de uma segunda pesquisa mais exaustiva, cujos resultados são publicados neste artigo. Na segunda pesquisa, perguntamos aos americanos se eles tinham experimentado, uma ou várias vezes, um subconjunto de seleção aleatória de 15 sonhos entre 27 tipos de sonhos.

Quais tipos específicos de sonhos os americanos lembram de ter? Dos 27 tipos de sonhos questionados, o que a maior parcela de pessoas (67%) diz ter tido é ser perseguido por alguém ou algo; 43% dizem ter tido esse sonho mais de uma vez e 24% apenas uma vez. Embora ser perseguido em um sonho provavelmente conte como um pesadelo para a maioria das pessoas, o conteúdo de muitos dos outros sonhos mais comuns em nossa lista não é tão claramente negativo, incluindo uma casa em que uma pessoa morou ou esteve (62% sonharam com isso pelo menos uma vez), relacionamentos anteriores (62%), memórias da infância (60%), familiares falecidos (60%) ou experiências sexuais (57%).

Os sonhos em nossa lista que a menor parcela de pessoas relata ter, por outro lado, são aqueles que a maioria das pessoas provavelmente classificaria como pesadelos, incluindo sonhos sobre uma casa ou prédio desabando (18%), serviço militar ou guerra (22%), estar nu em público (23%), dentes caindo (27%) ou sufocamento ou afogamento (29%).

Experiências de sonho entre grupos demográficos

Encontramos algumas diferenças nos tipos de sonhos lembrados por vários grupos demográficos, incluindo gênero, idade e educação:

Gênero: As mulheres são mais propensas do que os homens a se lembrar de ter sonhos sobre morte e trauma; isso inclui um ente querido morrendo, tentar gritar, mas não conseguir, e eventos traumáticos da vida. Sonhos sobre experiências sexuais e nudez pública são mais comuns entre os homens do que entre as mulheres. Os homens também são mais propensos do que as mulheres a dizer que tiveram sonhos sobre serviço militar ou guerra.

Idade: Para entender como a idade afeta os tipos de sonhos que os americanos lembram de ter, examinamos as diferenças entre dois grupos: pessoas com menos de 45 anos e pessoas com 45 anos ou mais. Sonhos que podem ser percebidos como “sonhos estressantes” — incluindo aqueles sobre ser atacado, aparecer despreparado para um exame ou ter seus dentes caindo — são mais comuns entre pessoas na faixa etária mais jovem do que entre pessoas na faixa etária mais velha. Americanos com 45 anos ou mais são mais propensos a se lembrar de sonhos sobre familiares falecidos ou experiências de trabalho.

Educação: Embora as pessoas que se formaram na faculdade sejam geralmente mais propensas do que aquelas que não se formaram a dizer que já vivenciaram cada um dos 27 tipos de sonhos questionados, há algumas lacunas nas experiências de sonho desses dois grupos que são maiores do que as outras. Os graduados na faculdade são muito mais propensos do que as pessoas sem experiência universitária a dizer que tiveram sonhos sobre a escola ou o trabalho. Eles também são mais propensos a se lembrar de sonhar que estavam atrasados ​​ou que esqueceram algo, bem como de esquecer sobre uma prova escolar.

Outras experiências de sonho

Resultados de outras perguntas relacionadas a sonhos incluídas na enquete:

• 38% dos americanos dizem que tiveram um sonho que previu com precisão algo que ocorreu mais tarde em suas vidas.
• 33% dos americanos dizem que já tiveram um déjà vu que acharam ser resultado de um sonho.
• 30% dos americanos dizem que tiveram um sonho em que tinham um conhecimento profundo sobre um assunto sobre o qual normalmente não sabiam nada.
• 26% dos americanos dizem que escreveram ou documentaram seus sonhos de alguma forma.
• 23% dos americanos dizem que tomaram uma decisão de vida influenciada por algo que vivenciaram em um sonho.
• 22% dos americanos dizem que morreram em um de seus sonhos.
• 14% dos americanos dizem que conversaram com um terapeuta ou outro profissional de saúde mental sobre seus sonhos.

Experiências com paralisia do sono

Um em cada três americanos (33%) diz ter sofrido de paralisia do sono, na qual não consegue se mover ou falar logo após adormecer ou acordar. Os sintomas relatados por pelo menos uma em cada quatro pessoas que tiveram paralisia do sono são:

• Incapacidade de se mover (70% dos americanos que dizem ter sofrido de paralisia do sono dizem ter sofrido disso)
• Incapacidade de falar (58%)
• Sentimentos de medo, pânico ou pavor (52%)
• Sentindo uma presença intrusa (33%)
• Pressão no peito ou dificuldade para respirar (29%)
• Ver uma figura escura na sala (26%)

— Carl Bialik e Linley Sanders contribuíram para este artigo.

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Veja os resultados desta pesquisa YouGov

Metodologia: Esta pesquisa foi realizada de 13 a 16 de outubro de 2022, entre 1.000 cidadãos adultos dos EUA. Os entrevistados foram selecionados do painel opt-in do YouGov usando correspondência de amostra. Uma amostra aleatória (estratificada por gênero, idade, raça, educação, região geográfica e registro de eleitores) foi selecionada da Pesquisa da Comunidade Americana de 2019. A amostra foi ponderada de acordo com gênero, idade, raça, educação, comparecimento às eleições de 2020 e voto presidencial, identificação partidária de base e status atual de registro de eleitores. As metas de ponderação demográfica vêm da Pesquisa da Comunidade Americana de 2019. A identificação partidária de base é a resposta mais recente do entrevistado dada antes de 15 de março de 2022 e é ponderada para a distribuição estimada naquele momento (33% Democrata, 28% Republicano). A margem de erro para a amostra geral é de aproximadamente 3%.

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