Se você tem cobras no cérebro — ou melhor, nos seus sonhos — não se preocupe. Você não está sozinho nisso. Na verdade, cobras são um dos símbolos de sonho mais antigos do mundo.
Ver uma cobra aleatória em seus sonhos de vez em quando pode não significar nada. Mas se você sonha frequentemente com cobras, é possível que seu subconsciente queira que você preste atenção em algo.
Em geral, sonhos recorrentes com cobras geralmente indicam algo que você está negligenciando em sua vida desperta, diz Linda Mastrangelo, psicoterapeuta especializada em sonhos e diretora executiva do Instituto de Estudos dos Sonhos.
De acordo com Mastrangelo, os sonhos com cobras não têm a intenção de assustar você, mas sim de informá-lo sobre áreas negligenciadas em sua vida e inspirá-lo a agir.
Descubra abaixo cinco possíveis explicações por trás dos seus sonhos com cobras — e saiba o que você pode fazer sobre eles no mundo real.
1. Existe alguém tóxico em sua vida
Alguém em sua vida age de forma totalmente venenosa? Se sim, eles podem assumir a forma de uma cobra em seus sonhos, de acordo com Lauri Loewenberg, analista de sonhos certificada e membro da Associação Internacional para o Estudo dos Sonhos.
Seu subconsciente pode estar lhe mostrando o comportamento dessa pessoa na forma de uma cobra venenosa para que você possa entender melhor o papel dela em sua vida, diz Loewenberg.
Se você não tem certeza de quem exatamente a cobra representa, o contexto em torno do sonho pode lhe dar uma pista. Por exemplo:
- A cobra mordendo você: “Se a cobra picar você, pode significar que você foi alvo de comentários mordazes ou críticas de alguém na vida real”, diz Loewnberg.
- A cobra te prendendo: Se a cobra apertar ou prender você, isso pode representar alguém fazendo você se sentir preso — como um parceiro ou membro da família tóxico.
- O número de cobras: De acordo com Loewenberg, várias cobras em seus sonhos podem representar várias pessoas tóxicas em sua vida — como um ambiente de trabalho tóxico.
O que fazer a seguir: “Se a cobra é uma ameaça para você no sonho, pergunte-se quem — na sua vida real — faz você se sentir da mesma maneira”, diz Loewenberg.
Se você sonha em cortar a cabeça da cobra ou cortá-la ao meio, diz Loewenberg, seu subconsciente pode querer que você corte essa pessoa da sua vida.
Se isso não for possível, você pode considerar limitar seu contato ou agendar algum tempo de autocuidado depois de interagir com eles.
2. Você tem medo de alguma coisa
As cobras em seus sonhos também podem representar um medo mais abstrato — como rejeição ou o desconhecido.
Os seres humanos são programados para ter uma fobia genética de cobras. Pesquisadores acham que você pode herdar esse medo de seus ancestrais, já que as cobras representavam uma ameaça significativa à sobrevivência dos primeiros humanos.
Embora você provavelmente não enfrente jiboias ou pítons regularmente hoje em dia, esse medo primitivo ainda pode viver dentro de você — e invadir seus sonhos.
De acordo com o The Dream Dictionary, o tipo específico de cobra que aparece nos seus sonhos pode lhe dar uma pista sobre seu medo específico.
Por exemplo:
- Anacondas: Eles podem representar medos emocionais ou inconscientes, como medo de rejeição.
- Cobras pretas: Isso pode indicar um medo do desconhecido.
- Cobras: Elas podem representar o medo de provocar um inimigo.
- Cascavéis: Elas podem sugerir um pequeno medo ou algo que te abala — simbolizado pelo rabo balançando.
- Pitões: Isso pode significar que você tem medo de algo que está metaforicamente prendendo ou sufocando você.
O que fazer a seguir: Pode ajudar começar identificando quaisquer medos ou preocupações que o sobrecarreguem enquanto você está acordado. Então, considere algumas técnicas que você pode usar para gerenciar esses medos, como:
3. Você tem algo novo para aprender
Cobras nem sempre são símbolos negativos em sonhos. Na verdade, alguns intérpretes de sonhos acreditam que elas podem ser bons presságios em alguns casos.
Por exemplo, Carl Jung, um dos pioneiros da psicanálise, via as cobras como um símbolo de transcendência — uma experiência que ultrapassa seus limites habituais, como um avanço pessoal ou espiritual.
De acordo com Mastrangelo, você pode sonhar com cobras se for atraído pelo conhecimento ou estiver prestes a embarcar em um caminho de aprendizado e descoberta.
Imagens relacionadas a cobras em seu sonho também podem carregar significados transcendentes. Por exemplo, o ouroboros — um símbolo alquímico de uma cobra comendo sua própria cauda — representa um ciclo de transformação e renascimento, então pode apontar para uma transformação pessoal ou descoberta em sua própria vida.
Na verdade, diz-se que o químico alemão August Kekulé sonhou com o ouroboros antes de descobrir a estrutura em forma de anel do benzeno.
O que fazer a seguir: Esses tipos de sonhos com cobras podem ter algo importante a lhe ensinar, diz Mastrangelo, então tente permanecer aberto, brincalhão e curioso.
Algumas maneiras pelas quais você pode acolher ou incentivar o crescimento pessoal incluem:
4. Sua vida está mudando
“Cobras são frequentemente associadas a mudanças e transformações porque elas trocam de pele”, diz Mastrangelo. Então, sonhar com cobras pode estar relacionado a uma grande mudança em sua vida — como um novo emprego ou relacionamento.
Talvez você esteja se sentindo ansioso sobre uma nova fase da vida, como se mudar para uma nova cidade. Ou, se você já embarcou em um novo caminho, seus sonhos com cobras podem representar memórias antigas ou traumas vindo à tona.
O que fazer a seguir: Se você acha que seus sonhos com cobras são resultado de ansiedades sobre uma mudança de vida, tente técnicas que podem tornar o período de transição mais fácil para você — como escrever seus pensamentos ansiosos ou conversar com um amigo de confiança.
Quanto mais você estiver consciente dessas mudanças, melhor poderá lidar com elas de forma consciente, diz Mastrangelo.
5. Sua saúde está em sua mente
“Se você estiver lidando com uma doença física, poderá encontrar cobras rastejando em seu sonho”, diz Loewenberg.
Embora você possa não associar cobras ativamente a médicos e remédios, seu subconsciente certamente pode associar isso — especialmente porque cobras e cura são sinônimos desde os tempos antigos.
Por exemplo, Asclépio, o deus grego da medicina, usou um cajado entrelaçado com uma cobra como instrumento de cura, e associações médicas em todo o mundo adotaram esse símbolo. Você o encontrará nas laterais de hospitais, ambulâncias e até mesmo na bandeira da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Por causa dessa associação subconsciente, diz Loewenberg, sonhos com cobras podem significar que seu corpo precisa se curar ou já está passando por um processo de cura. A maneira como você interage com a cobra pode ajudar a perceber a diferença.
De acordo com Loewenberg, os sinais de cura ativa incluem:
- Tocar ou pegar a cobra
- Deixando isso rastejar em você
- Conversando com a cobra
Por outro lado, ver a cobra, mas não interagir com ela, pode indicar que você ainda precisa se curar, diz Loewenberg.
O que fazer a seguir: Pense em qualquer coisa em sua vida que possa estar afetando sua saúde física ou mental — como um diagnóstico de saúde recente ou um projeto estressante no trabalho.
Pensamentos ou emoções negativas provocadas por dificuldades da vida podem, às vezes, perturbar o equilíbrio hormonal do seu corpo ou afetar seu sistema imunológico.
No entanto, uma melhor consciência de quaisquer fatores que o estressam ou prejudicam sua saúde torna mais fácil tomar medidas para administrá-los. Por exemplo, você pode:
- Intensifique sua rotina de autocuidado
- Reserve mais tempo para descanso e relaxamento
- Agende uma consulta com seu médico
Como lidar com sonhos incomuns ou angustiantes
Se você ainda está intrigado com o significado dos seus sonhos com cobras, considere anotar qualquer trecho que você consiga lembrar em um diário de sonhos.
Depois de ter algumas entradas, você pode procurar padrões ou símbolos específicos que possam indicar temas ou significados abrangentes.
De acordo com Mastrelengo, os fatores aos quais devemos prestar atenção incluem:
- Suas emoções e sentimentos gerais
- Certos cenários ou personagens
- Seu comportamento no sonho
Além disso, aprender a ter sonhos lúcidos pode ajudar você a assumir o controle da narrativa — por exemplo, imaginando-se com um repelente de cobras de potência industrial.
Quando trabalhar com um profissional
Às vezes, você pode achar bastante simples descobrir o significado dos seus sonhos e lidar com eles por conta própria.
Mas se você tem pesadelos intensos ou sonhos recorrentes que afetam seu sono e sua saúde mental — ou que o deixam com medo de dormir — talvez seja hora de procurar um terapeuta ou um intérprete profissional de sonhos.
“Pesadelos recorrentes, em particular, podem indicar fatores subjacentes, como traumas não resolvidos”, diz Mastrangelo. Portanto, pode ser útil lidar com eles com um profissional com experiência em interpretação de sonhos.
Conclusão de quem está por dentro
Se você tem medo de cobras, elas podem aparecer em seus pesadelos — mas cobras nem sempre são um símbolo negativo nos sonhos.
Por exemplo, cobras podem representar cura, mudança pessoal ou transformação em sua vida. Uma cobra venenosa em seus sonhos pode até oferecer um aviso ao apontar para uma pessoa tóxica em sua vida.
Mantendo um diário de sonhos ou trabalhando com um profissional, você pode mapear o possível significado por trás dos seus sonhos — e agir no mundo real para lidar com eles.
“Os sonhos com cobras têm algo a nos ensinar sobre nós mesmos e a humanidade em um nível universal — se apenas ouvirmos e enfrentarmos nossos medos”, diz Mastrangelo.